肝病指南身体出现这几个信号，说明肝脏

我国是肝病大国，尤其是随着饮食习惯的改变，乙肝、脂肪肝、肝硬化等人数逐年增加并呈现出年轻化趋势；同时，由于肝病前期无疼痛感，病毒潜伏隐匿性很大，所以很多人不知道自己得了肝病。不少肝病患者，短则3-5年才有所察觉，有的甚至10年以上才确诊，少数因短期大片肝坏死，3-6个月便发展成肝硬化甚至肝癌。

其实一些身体的变化，已经是肝脏在向我们发出求救信号了，其中以下几种表现出现，就要担心了，医院做一个肝功能检查，争取早期发现肝病，提早进行干预防治。

信号一：指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，当毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如指甲过白，就要注意是否是慢性贫血，或者肝、肾有问题；如指甲凹凸不平，且有竖纹，可能是肝不好。

信号二：出现肝病面容

患有肝病的人，脸部特征会发生改变，如一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病；而且脸色蜡黄，皮肤粗糙，也是肝病面容的表现。

信号三：出现“红鼻子”

有肝病的人出现红鼻子，以女性居多，因为当肝功能降低，就会导致荷尔蒙紊乱，就会出红鼻子现象，部分人甚至整个脸部都是十分鲜红的。

信号四：右上腹痛或全腹疼痛，手压时更痛

若出现这种症状，可能有细菌性腹膜炎，这是危险的合并症之一。因为细菌产生的毒素又可破坏肝细胞，加重病人体能的消耗。

信号五：肝掌

当患了慢性肝炎特别是肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝硬变病人中，大部分易合并肝掌。

信号六：蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症，为皮肤小动脉分支末段扩张所形成。痣体有一个中心点，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，故而称为蜘蛛痣。易发生于上腔静脉分布的区域，如面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等。可见于肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可见于健康者，如儿童、孕妇等人群。

3种食物是肝脏解毒王，解肝毒养肝脏

葛根

葛根被称为“护肝宝”，其富含的皂角苷和异黄酮类物质，能分解乙醛毒性，促进血液中酒精的代谢和排泄，减少酒精对肝脏的伤害，同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用，抑制肠胃对酒精的吸收。对喝酒人士来说，常吃葛根可以排出肝脏当中的残留毒素，有效的促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。

医院肝病专家提醒：肝病患者最好忌酒！

枸杞子

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，保护肝细胞再生能力；同时，针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。

荞麦米

荞麦米，性甘，味凉，是五谷杂粮中食用价值和药用价值很高的食物，其含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助作用。

以上3种食物，常见的吃法有茶饮、煮粥，如葛根茶、枸杞茶、荞麦粥等。

名医档案

陈华卿

副主任医师

坐诊时间：全天

原中国人民解放军第医院肝病中心诊疗专家，从事肝病诊断和治疗工作30余年，常年开展临床实践与医学原理相结合的研究工作，在全国性医学刊物上公开发表论文几十篇。医院参加全国肝炎学术研讨会议，并在会上宣读了其最新研究成果进展，受到广泛好评。

擅长：采用中西医结合治疗各种肝脏疾病，尤其在肝硬化、肝腹水、大小三阳、脂肪肝及其他各类肝病疑难症的治疗上，有独特的诊疗思路。注重整体治疗，主张因人而异，针对不同疾病、不同病程、不同体征，采取不同的治疗方案，对肝病患者的康复治疗效果明显，因而深受患者好评。

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