红色金子藏红花

　一说到藏红花啊，相信很多人都知道这东西好，而且贵，一克好的藏红花跟金子一个价呢。藏红花对很多妇科疾病有相当好的疗效，并且能对妇女的身体起到提高体质的作用哦。

西红花别名：藏红花、番红花，是一种鸢尾科番红花属多年生名贵药材。是世界上最好的染料和最贵的香料。伊朗人称其颜色为“帝王之色”、阿拉伯人称其味道为“来自天堂的味道”、西班牙人称其为“红色的金子”、印度人称其为“让女人美丽的花”。因此西红花兼具医用价值和养生价值，用途十分广泛。

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适宜人群——

1、藏红花对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等，超过15岁的女性都适合使用藏红花；

2、藏红花对于男性，可以活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、预防心脑血管疾病等。伊朗人认为藏红花具有壮阳的功效。

3、针对老年人，现代药理研究表明，小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

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1、代茶泡饮：取适量藏红花置于干净的玻璃杯中，用80℃开水冲泡，静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下；

2、泡酒：以高度白酒1斤对4克比例，浸泡一周后常饮。根据对酒颜色的喜好，可自行选择浸泡比例；

3、煮饭：米洗干净以后，放入三根到五根西红花，加上比较适合的水以后煮熟。可适当添加腰果，味道更佳；

4、煮粥：大米克、藏红花10～20根，加水适量或藏红花10～20根用开水浸泡，大米克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用；

5、做菜、煲汤，添加适量藏红花，提色增香；

6、制面膜：藏红花粉、珍珠粉按1:20混合，用蜂蜜调制制成面膜。

７、泡脚：藏红花花瓣每次10朵或花丝每次0.1—0.2克。先将花瓣或花丝用沸水浸泡，当水温降至40度即可泡脚

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