科普急救小知识明天和意外，且莫惧

“明天和意外，不知哪个先来。”但是就算是意外先来，我们也应心中有底。

急救的关键时，生死的一线间，往往就在那几分钟，甚至几秒钟，那么这几秒钟，恰恰来源于此刻的你唤醒急救意识。在意外到来时再去查这个怎么进行急救措施，怕的就是延误治疗。

小骨整理了下面几种常见的急救知识，看前需知：

下面的急救方法是初步处理，情况医院救治；处理完需在一段时间内观察伤患身体，医院检查。

1.轻度足踝扭伤，应先冷敷患处。

2.24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。

1.迅速切断电源。

2.一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

3.立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工医院急救。

4.可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。

1.指压止血法。这种方法主要用于四肢出血，上肢可压迫上臂上三分之一内侧的动脉搏动处。下肢可压迫大腿根内侧的动脉搏动处。

2.加压包扎止血法。适用于全身各部位，先用干净的纱布或敷料填塞作口，外加干净的纱布垫，再用绷带加压包扎。

3.止血带血法。就是用弹性比较好的橡皮管或橡皮带子，绑扎出血部位，上肢在上臂三分之一处，下肢缚于大腿中部。每隔一小时左右要放松止血带3-5分钟，以免肢体因缺血而坏死。

现场急救的重点：简单固定。

如果发现受伤者有骨折的可能，现场人员一定要先使受伤部位制动。医生建议，可以用制式夹板或就地取材如木棍、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定。需注意：

1.在上夹板前，凡是和身体接触的地方要用棉花，软物垫好，避免进一步压迫，摩擦损伤。

2.骨的凹凸处，四肢，躯干的凹凸处，因骨折造成的畸形处，一定要加够厚的棉织品软垫才能避免再度损伤。

3.骨折固定绑扎时应将骨折处上下两个关节同时固定，才能限制骨折处的活动。要求夹板长度一定要超过骨折处上下两个关节。只有大腿骨折时夹板的长度是从腋下至足跟，因为大腿肌肉丰厚，仅仅固定髋及膝关节，难以固定牢固。

4.骨折固定绑扎的顺序：

a.应先固定骨折的近心端，再固定骨折的远心端；

b.然后依次由上到下固定各关节处；

c.下肢骨折和脊柱骨折要将两脚靠在一起，中间加厚垫，用“8”字包扎方法固定；

d.绑扎松紧度以绑扎的带子上下能活动一厘米为宜；

e.四肢固定要露出指(趾)尖，以便随时观察末梢血液循环状况；

f.如果指(趾)尖苍白、发凉、发麻或发紫。说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。

骨折急救切忌：

1、盲目复位（易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩造成深部感染）。

2、盲目上药（以免增加处理难度）。

3、盲目冲洗（易造成伤口感染，引发骨髓炎）。

1.催吐解毒：取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。

2.吸附解毒：中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头。

3.中和解毒：口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶。

1.出现肿块，可以立即采用冷敷的方法处理。冷敷可以促进局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀而且还有止疼效果，注意不要直接拿冰块敷在皮肤上。　

2.如果有轻微破皮流血且伴随肿块，先清理伤口，然后贴上无菌创可贴，止血后再冷敷。

3.出现大伤口，可用无菌纱布、干净尿布、毛巾或你的手指用力按住伤口，防止流血。如果情况严重，需要一直按压直到救医院急诊室。

4.若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。

切忌揉搓和热敷，因为头部撞出来的包是由于毛细血管破裂，血液循环加快而形成肿块，按摩和热敷会导致血肿增大。　

1.肘关节脱臼：可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。

2.肩关节脱臼：可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。

3.髋关节脱臼：应医院。

1.热烧伤：

迅速离开致伤现场，衣服着火者，应立即卧倒，在地上慢慢打滚或用水、大衣或雨衣等灭火，或立即将着火衣服脱去。切勿直立奔跑、呼喊以免助长燃烧引起呼吸道烧伤，也不要用双手扑火。

2.沸水、蒸气烫伤：

立即剪开衣袖、裤袜，然后将湿衣服、裤袜脱去，肢体可浸于冷水中以减轻疼痛，创面包扎。

3.化学烧伤：

强酸烧伤立即用大量清水或3%～5%碳酸氢钠液冲洗创面；

强碱烧伤用大量清水或1%～2%醋酸冲洗创面；

生石灰烧伤应先去净石灰粉粒后，再用大量清水冲洗；

磷烧伤最好浸泡在流水中冲洗，除去磷颗粒，创面用湿纱布包扎或暴露创面，忌用油质敷料或药膏。

4.电烧伤先作心肺复苏抢救生命，再处理创面。创面保护用敷料包扎，若无敷料可用清洁床单、被单、医院。

5.烧烫伤急救上有“冲、脱、泡、盖、送”五字原则，“冲”就是烧烫伤后的即时冲淋降温，“脱”指要除去燃烧后或浸满热液的衣物，“泡”指的是冷疗（水温以伤员能耐受为准，切忌过低温），“盖”是指伤处创面的覆盖，“送”医院。

切忌：

1.涂抹有颜色的药物，以免妨碍对创面的观察和深度的判断。

2.涂抹不易清除物质，如牙膏、香灰、黄酱、酱油、香油等，会妨碍清创和增加创面污染的机会。

3.烧伤创面随意涂抹药物，以免引起过量吸收导致中毒。

猝死前7分钟，最好是4-5分钟，是最后的黄金抢救时间。一旦超过10分钟，抢救成功率就很低。

遇到突然倒地或可能发生猝死的人：

1.大声喊他。看有没有反应、手脚是否可以活动、是否有呻吟、有没有睁开眼睛、有没有和你说话，这些主要是看有没有生命迹象，是清醒还是昏迷。

2.判断有没有呼吸。正确的方法是看胸扩，即胸腹部有没有上下起伏，这比用手感受到的更准确，“如果没有呼吸，说明可能发生心脏骤停”。而非直接把手放在鼻子下方看是否有气。

当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。急救的关键时刻需冷静，需知身边有许多东西是可以代替使用的。如：

1.长筒袜：可在应急处理时作绷带用。

2.领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。

3.干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。

4.杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。

5.保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。

急救有一点忌讳的就是误救。没有急救知识的人盲目施救，可能会使病人更陷于危险境地。所以我们应在平常就多了解科学急救知识。比急救知识更关键的，是急救意识。