男子服偏方中毒二十年，史上最不靠谱的

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美容偏方：田七丹参祛斑

最近，朋友圈中盛传一个祛斑秘方，即用田七、丹参、花旗参，按1：1：1的比例，磨成粉末后每天吃1小勺。如果用田七与丹参、花旗参两者中的一种混合磨成粉末，就按3∶7的比例来搭配。

专家观点：中医认为，田七具有理气、收涩、消肿的功效，常用于治疗痢疾、喉炎、跌打损伤等症。斑分为很多种，有黄褐斑、雀斑等，因每种斑形成的原因不一样，所以治疗方法也不一样，特别是对年纪大一点的人来说，长斑是一种生理现象，只能改善而很难完全去掉，这个方子可以祛斑就有点不太靠谱了。

保健偏方：枸杞水明目补肾

网络上盛传的枸杞水可补充维生素、明目、补肾等。

专家观点：枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，很多人都用枸杞泡水喝，但这样做效果并不好。久坐的上班族可把已经被水泡开的枸杞咀嚼后吃下，这样效果更好，或在打豆浆的时候放一些，虽然会损失一些维生素，但却能充分吸收枸杞中所含的各种营养物质和微量元素。

瘦身偏方：辣椒减肥

近年来，经常能听到一些关于吃辣椒减肥的说法。

专家观点：辣椒能减肥的依据是辣椒素能提高人体代谢率，代谢加快了，就不会因堆积过多养分而导致发胖。这个说法的依据虽然没错，但结论却并不科学。辣椒减肥的效果却是不能再次出现的，因为辣椒素接触皮肤时，可迅速刺激并消耗局部神经传递物质，使之无法正常工作，即使再次受到刺激，皮肤也不能再发汗、发热，也就无法达到减肥效果了。

抗癌偏方：五行蔬菜汤抗癌

日本细胞学博士立石和先生，他从种食物中找出5种蔬菜，用于熬汤，能有效抑制癌症，为生命注入活力和元气。这5种蔬菜是萝卜叶（青）、胡萝卜（红）、牛蒡（黄）、白萝卜（白）、香菇（黑），分别代表木、火、土、金、水五行。

专家观点：部分食物虽含有一定的抗癌治癌成分，但要起到治疗效果，需要达到足够的剂量，而普通食物中的治疗癌症的药用剂量极低，所以现代制药工艺才有“萃取”、“浓缩”等方法。因此，五行蔬菜汤没有药用价值，只能算是普通养生汤水，说能治癌更是无稽之谈。