为何肝癌越来越多医生1种水果比喝酒更伤肝

38岁的王先生，最近浑身乏力，因为近期比较劳累，所以一直也没有在意，直到有一天腹痛难忍，整个人面色黑暗，在家人的陪同下，医院就诊检查。

经医生检查发现王先生肝区有异常占位，血液检测结果显示甲胎蛋白过高，其数值达，最终确诊为肝癌。

王先生及家人拿到结果后，怎么都不敢相信这是真的，因为王先生平时从不吸烟喝酒，也没有失什么不良习惯，为何偏偏得了肝癌呢？

据了解：王先生今年38岁，是一个市场里水果摊的老板，平时水果变质或者腐烂后他不舍得丢掉，经常去除变质、烂掉的部分，将剩下好的部分榨成水果汁来喝，这一喝就是很长时间。

医生提醒：这种水果堪称肝癌“加速器”，千万不要吃

很多人，都觉得，烂掉的水果，吃好的那一部分，应该问题不大。其实不然，烂水果，会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。

而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。

尤其是，橘子、橙子、桃子等水果，一旦腐败变质，就会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。长期吃这类水果，严重损害肝脏健康，增加癌变几率。

提醒：黄曲霉毒素，容易“藏身”在厨房中：

1、一年以上的菜板

菜板，每天做菜都要使用，长期切菜，会导致菜板出现缝隙。菜板冲洗后，比较潮湿，这样保存，容易使缝隙中，滋生黄曲霉毒素。

而一旦被黄曲霉污染，即便是用开水烫，也无法杀灭。所以，使用一年以上的菜板，尤其是发黑的菜板，要尽量替换掉。

2、半年以上的木质筷子

木质的筷子，也容易被黄曲霉污染。尤其是，搓洗筷子，容易导致筷子受损，出现缝隙，一旦通风不好，潮湿的环境便会给黄曲霉度留下可乘之机。

一般建议，使用半年以上的筷子，最好更换一下。

3、三个月以上的洗碗布

洗碗布，也容易滋生黄曲霉毒素。尤其是，清洗后，不能及时晾晒干，经常处于潮湿环境，感染几率更大。

身体出现"2痒2痛"，预示肝已受损，有癌变趋势

1、皮肤瘙痒

肝脏本身是分泌和代谢胆汁的器官，而当肝脏出现问题后就会造成胆红素代谢异常。

大量胆红素流入血液内不仅会诱发黄疸，同时皮肤下积存的胆汁酸成分还会刺激皮肤瘙痒不断。

越是到了肝癌发展阶段，瘙痒症状也会越明显。

2、眼睛干痒

肝脏影响着我们的眼睛，如果眼睛出现疲惫、肿胀等情况，那么都是肝血不足所导致的。

若我们的眼睛没有任何来由的突然发痒，还感觉有些怕光，只要看到较为强烈的光线会开始想要流泪，并且需要特别久才可以恢复正常，这可能提示我们肝脏出现了问题。

3、肩痛

我们肩膀部位和肝脏是有着一定的联系，肩痛是肝癌较多见的一个症状。

而肝脏问题所造成的肩膀疼痛往往和普通的肩膀痛是有所区别的，因为它是没有一个比较确切的位置指向的，往往是一种反射或者牵涉性的疼痛。

表现为隐隐的疼痛。若是肩膀出现长时间比较剧烈的痛，千万不要一直拖着，尽快就医，排除肝癌。

4、腹痛

肝脏不容易"喊屈叫疼"，一旦肝脏出现明显疼痛感，极有可能是肝脏出了大问题。

肝脏位于人的右上腹部。如果这个位置有疼痛或肿胀，可能是肝脏的求救信号。此外，受损的肝脏病变可引起消化功能紊乱和腹部不适，如腹痛和腹泻。

日常养肝，切记“三不要”

1、不要总生气

肝喜条达，经常生气会使肝气郁结，很容易导致肝脏损伤并诱发肝脏疾病。

如果你的心永远不快乐，或发脾气，就会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害肝脏的健康，打破身体的阴阳平衡。

2、不要久坐

研究发现，每天坐10小时以上的人患非酒精性脂肪肝（NAFLD）的几率比只5小时以下的人高9%。

所以，平时应避免久坐，多运动。一般情况，每周分钟的适度运动，或者每天行走步都是较好的活动方式。

3、不要油腻

现代人尤其喜欢贪吃油腻食物，这对肝脏来说不是好事。

长时间吃油腻食物会导致肝脏多余脂肪沉积，加重肝脏负担，容易形成脂肪肝，可致肝功迁延不愈

中医推荐养肝食疗方：

准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科学配伍，制成茶包，每天泡一杯。

中医原理如下：

1、金银花：清肝明目、清热解毒护肝之最；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目用药

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒，通便润肠；

5、桂花：润肺养肝，止咳化痰，和药性；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目，润肠；

每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越轻松。